Contrairement aux idées reçues, l’hypnose thérapeutique est une méthode douce et non autoritaire.

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Après un entretien préalable, l’hypnothérapeute guide le patient. Le patient garde toujours le contrôle et participe à sa mise en condition hypnotique. Le thérapeute utilise des métaphores pour que l’inconscient du sujet choisisse lui-même les solutions à ses problèmes.

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L’inconscient est un réservoir de ressources dans lequel vous puiserez pour accélérer le changement, et retrouver la confiance en soi, l’estime de soi, développer la créativité…

Le rôle de l’hypnothérate est de vous accompagner dans cette conquête.